Ouvir música é algo maravilhoso, né? Mas você sabia que existem benefícios em ouvir música enquanto você faz suas tarefas no dia a dia? Não? Então vem comigo!
Benefícios da música no seu planejamento
Música acalma
Sabe aquele dia em que você está cheio de tarefa acumulada e o mal humor acaba atacando? Ouvir música enquanto realiza as suas tarefas vai te deixar bem mais tranquilo e reduzir a ansiedade. Além disso, a música vai tornar toda a experiência mais prazerosa.
Música melhora a memória
Quem nunca fez o planejamento todinho da semana e depois percebeu que acabou esquecendo de anotar várias coisas? Ouvir música enquanto você faz seu planejamento é uma boa ideia, porque além do prazer envolvido em ouvir suas músicas favoritas, também é cientificamente comprovado que a música ativa as conexões cerebrais e melhora a memória.
Música auxilia a coordenação motora
Que tal começar a praticar aquele lettering que você tanto sonha em aprender ou até mesmo uns doodles divertidos enquanto escuta uma playlist bacana?
Eu aposto que você não sabia que a música no seu dia a dia iria lhe proporcionar todos esses benefícios, né? Pensando nisso eu criei duas playlists no Spotify bem legais para você escutar!
Uma playlist é de musiquinhas bem animadas que geralmente eu escuto quando preciso dar uma organizada no meu cantinho ou fazer algum trabalho. Para escutar clique aqui.
A outra playlist são de músicas um pouquinho mais calmas que eu geralmente escuto quando estou me planejando ou fazendo bujo. Para escutar clique aqui.
O mais legal é que ambas playlists são colaborativas, ou seja, você pode acrescentar músicas que ache que combina com a vibe de cada playlist, não é demais? E caso você não use Spotify, eu fiz um arquivo bem fofinho com as músicas das playlists para você ouvir na sua plataforma favorita:
Eu espero que tenham gostado do post e que a música ajude bastante vocês no dia a dia!
Beijos e até a próxima!
